体調管理
- 2010/03/22(月) | リニューアル前のブログ
春の訪れでしょうか
突風があったりとても暑い日があったかと思ったら
冷え込んだりと・・・
こんな時期になると
いつもの腰痛が・・・
と思っていると２年ぶりにぎっくり腰になってしまいました。
学生時代のころに痛めたものなのですが
最近では、運動不足も重なり体も硬くなってしまっているようです。
季節も良くなってきますので、時間を見つけてスポーツでも・・・
と考えているのですが、まずはしっかり治したいと思います。
中野 敏宏
突風があったりとても暑い日があったかと思ったら
冷え込んだりと・・・
こんな時期になると
いつもの腰痛が・・・
と思っていると２年ぶりにぎっくり腰になってしまいました。
学生時代のころに痛めたものなのですが
最近では、運動不足も重なり体も硬くなってしまっているようです。
季節も良くなってきますので、時間を見つけてスポーツでも・・・
と考えているのですが、まずはしっかり治したいと思います。
中野 敏宏
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