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昨日は、暑くなる前にと思い、朝から

草取りをしましたが、朝から激暑!!

朝8時から11時までの短時間でしたが

体重が2kg減っていました。

減った体重は、塩分補給のラーメン

+炒飯+替玉で、あっという間に元通り。

 

休憩長めで作業したので熱中症には

なりませんでしたが、この暑さは

本当に危険ですね。

皆さんも本当にご注意ください!

 

            篠崎 浩

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