腰痛
- 2010/02/18(木) | リニューアル前のブログ
学生のころ
野球・陸上とやっていたのですが
最近の運動不足も重なり
1年に1回は持病の腰痛（ぎっくり腰）が・・・
今年は今のところ大丈夫なのですが
日々の健康管理が重要になってきました。
子供を抱いてスクワットや
ストレッチなど
出来ることから継続中です！！
中野 敏宏
野球・陸上とやっていたのですが
最近の運動不足も重なり
1年に1回は持病の腰痛（ぎっくり腰）が・・・
今年は今のところ大丈夫なのですが
日々の健康管理が重要になってきました。
子供を抱いてスクワットや
ストレッチなど
出来ることから継続中です！！
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