スタッフダイアリー｜福岡　注文住宅　タカノホーム

もうすぐ今年も終わりますね。

年末はやはりバタバタして、いつもに増して

ストレスが溜まります・・・

皆様はどんな風にストレス解消しますか？

食べちゃいますか？お買いものに走りますか？

それとも歌って発散しますか？

私は、ただジ～っとストレスを身体で受け止めるだけ

です。そうすると次第に無気力になり、だんだん

食欲がなくなってくるのです。もうストレスに

身を任せてしまいます。

なんと一週間で3キロ痩せました♪♪♪

なんだか得した気持ちです。目標はあと2キロ減

ですが、これ以上やると身体を壊しそうなので

この先は運動で減らします！

とはいえ、年末からお正月にかけて美味しい誘惑が

待っているので、思うようにはいかないでしょうね。