朝の風景
- 2011/05/28(土) | リニューアル前のブログ
| 今月からダイエット始めました♪ 4月の末に近年にない記録的な体重を確認してしまい決意です！ 食事のカロリー計算をおこない、食べ過ぎに注意しながら 朝のウォーキングも始めてみました。 年中ダイエッットしなきゃと言ってはいるものの なかなか本格的に実行できないでいたのですが… 意を決して始めてみると、なかなか楽しいです。 集中モードに入るとのめり込む性格のようです。 朝弱い私でしたが、素敵な朝のウォーキングコースを発見したおかげで 早起きになれました。 ダイエットのおかげで新しい発見もできて良かったです♪ 江﨑 正美 |
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