スタッフダイアリー｜福岡　注文住宅　タカノホーム

朝夜はだいぶ涼しくなり、秋の陽気を感じられるようになりましたね。

秋と言えば・・・

食欲・芸術・スポーツ、等・・・

連想できるものがたくさんある訳ですが、

8月の下旬ごろから毎朝走る事にハマっています！

きっかけは、健康診断で発覚したで5㎏増の体重を減らす為だったのですが、

最近では目的が変わり、いかに距離を伸ばすか、いかに速く走るか、いかに継続できるか・・・

少しアスリートっぽい目標に変化しつつあります^^;

今月の目標は月のトータル100㎞走る事が目標だったのですが、

現在、80㎞突破しました！

目標達成が目前にありますが、この際どのくらいまで距離を伸ばせるか

チャレンジしてみたいと思います！

朝ラン、お勧めですよ♪

板倉　諒