筋肉痛。。。
- 2017/11/10(金) | 日々のこと | concierge & Director
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野球をしている中学3年生の息子
やっと最近ですが、やる気スイッチが
見つかったようで、ランニングや素振りを
するようになりました。
これは継続してほしいという思いで
ランニング※私はチャリ(>_<)と素振りを
一緒にやってます。
更に先日はジムに行きましたが、流石に
日頃の運動不足で、寝ているときに痛さで
目が覚めるくらいの筋肉痛！
まだ痛さは残りますが、やっと腕が上がるように
なりました・・・。
無理をしない程度に続けて行ければと思います。
篠崎 浩
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